Цитата:
Сообщение от Lator Kron
с 7ого дня
|
С 1-7 только сок, затем жмых из этого же сока, потом добавляем морковно-капустный салат... Подскажу одну фишку, натераете морковь на мелкой тёрке, затем натираете капусту всё это жмёте руками до более или менее мяккой консистенции и добавляете сок лимона. И ещё нивкоем случае не употребляйте семечки цитрусовых, они токсичны. Мёд я бы не советовал так как его достать в первозданном виде нереально а есть сахар себе во вред, покрайней мере до конца выхода. И добавляйте зелёную редьку, вот н таком скудном рационе вам и предстоит совершить героический выход)))) Соком кстати можно будит себя не ограничивать а заливаться им в своё удовольствие и насчёт свекольного.... если пойдёт то гуд.