Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Сообщение от Хистер
С 1-7 только сок, затем жмых из этого же сока, потом добавляем морковно-капустный салат... Подскажу одну фишку, натераете морковь на мелкой тёрке, затем натираете капусту всё это жмёте руками до более или менее мяккой консистенции и добавляете сок лимона. И ещё нивкоем случае не употребляйте семечки цитрусовых, они токсичны. Мёд я бы не советовал так как его достать в первозданном виде нереально а есть сахар себе во вред, покрайней мере до конца выхода. И добавляйте зелёную редьку, вот н таком скудном рационе вам и предстоит совершить героический выход)))) Соком кстати можно будит себя не ограничивать а заливаться им в своё удовольствие и насчёт свекольного.... если пойдёт то гуд.
|
Замечательно! сейчас в аккурат Великий пост до 19-ого апреля так что последую Вашему совету и ограничусь по максимуму теми продуктами, что Вы посоветовали. очень помогли с Уважением Спасибо+)
__________________________________________________ ________________________________
Еще советуют не помню кто автор, пить рыбный отвар, день этак на 8-10 ый, если кто знает подскажите как его готовить? ведь соль то нельзя что добавить? петрушку, укроп и еще что? а еще как вариант полезно морскую капусту, добавить в рацион но то же уже ближе к 10 ому дню.