[Инфинити]

Для тех, кому хочется считать калории, но сложно даже таким способом...

Сообщение от Maksenek

надежные источники данных о калорийности и составе продуктов:
...
2. И вот ещё, тот же USDA в переводе на русский + российский источник (Скурихин, помечено зеленой стрелкой "Ск"):
http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
(на русском яз.)

...вот здесь есть онлайн-считалка калорий и бжу, данные забиты как раз из русскоязычного источника, указанного в цитате (USDA+Скурихин).

Только нужно зарегистрироваться. За очень небольшую плату считалка будет считать еще витамины и всякие макро/микроэлементы, если кому надо.