|
Re: Мое 7 дневное голодание
10 день. Выход из голодания. На завтрак добавила стакан кефира. Пол банана, 2 сливы и хурма. Потом пошла в спортзал и немного позанималась. На обед: спаржа с остаткмами шпината, порезанный свежий помидор и кусочек ржаного хлеба все это запила зеленым чаем после чего в пузе появились неприятные ощущения (намутила слишком всего))) На ужин пару мандаринов и груша. Это было в 6 вечера, после ничего не ела. Оч жаль вес точно сейчас весы не показывают((
|