Цитата:
Сообщение от tatyana_ts
сыроедить я не буду, я на сыром вечно голодная мне не нравится это состояние. Вареная и тушеная и пареная пища у меня будут. Поправлялась я от сладкого, шоколад, маффины.
|
Твоя позиция мне ясна.Согласна с тобой.Мне ещё предстоит проверить собственное состояние на СЕ.Я в предвкушении.Такой опыт у меня будет в первый раз.Планирую ведь 18 дней СЕ.
Цитата:
Сообщение от tatyana_ts
Сейчас после чистки апетит поубавится, насыщаться буду с малого- это уже проверено чистками
|
О!Эт точно.У меня тоже аппетит уменьшался раньше,а теперь вовсе уходит.Расту и я в этом направлении.А ведь не верилось раньше.
Цитата:
Сообщение от tatyana_ts
Да и потом мне действительно не сложно чиститься, сегодня день на воде прошел на УРА!!! Этому я тоже удивляюсь, когда был разгрузочный день на воде, все было против меня, а вот на чистке прям хорошо прошел день. Живот не урчит, жрать не просит. Мне действительно ЛЕГКО.
|
От тут ты для меня гуру.До этого мне ещё,как пешком до Парижа)))
Тань,а как ты себя настраивала в первые чистки?Ключевой момент какой был?Самодисциплина?Про здоровье понятно.А кроме этого был ещё настрой на что-то?А ты дневники какие-нить ведёшь,кроме этого на форуме?Я имею ввиду запись домашних дел,ну или чего-то ещё.
Цитата:
Сообщение от tatyana_ts
Я вегетарианить буду. Мне на сегодняшний день это по душе.
|
И мне это по душе.А как ты считаешь,если вегeтарианить и не есть мафины и еже с тем,что ты перечислила,то эти чистки нужны?Обязательны они?Или как проффилактика всё-таки нужны?Марвину позицию я услышала.
По-ходу надо Маришку спрашивать тоже.Она у нас слушала и слышала многих.
Марииин,и к тебе вопрос ,битте.