Цитата:
Сообщение от HapTa
Отвес за 4 дня полного «сухого» голодания: - 7,5 кг
|
Шикарно!!!
Поздравляю!
Цитата:
Сообщение от HapTa
- либо всё таки короткие фракционные, но частые, например, по схеме:
дней 10-15 голодание - дней 10 выход (5 соки/5 овощи фрукты) – дней 10-15 снова голодание…. И так по кругу.
|
Лучше так, я думаю. Если цель - сбросить вес, то эта схема однозначно лучше.
Успехов!!!
