Я только начала использовать этот метод. Ничего не подсчитываю.
КП посчитала - было 20, но могу и больше.
Редко считаю КП.
Просто, когда есть возможность, дышу поверхностно.
Приятно очень.Хорошо. Главное - боль снимает.
Может, так хорошо пошло, потому что опять болело.
К тому же начала бегать до этого - а бег устанавливает как раз такое дыхание. И после бега на время.
Неохота и некогда было писать - но на днях получила еще 2 опухоли на животе. Не такие огромные, как до этого, но болело. И сейчас болит.
Как иголками острыми колет.
А когда вот так дышу - боль уходит
