|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Мне не знаком этот цикл голодания.
Дайте на него ссылку. Когда выберу время, я с ним ознакомлюсь.
При первичном голодании из организма выделяется много токсинов, накопленных в течении жизни. Если не правильно голодать, то возможны нежелательные ощущения в результате самоотравления. Автор методики сухого каскадного голодания Лаврова Валентина Павловна категорически не рекомендует начинать голодание с более чем 2 дня через два дня. Она говорит, что это не только не полезно, но даже и вредно. Необходимо вначале освоить каскад день через день, или каскад два через два. И только потом переходить к каскаду 3 через 3, затем к каскаду 4 через 4, и только потом к каскаду 5 через 5.
На следующий год можно сразу начинать с каскада 5 через 5
Скачайте вложение к моему прошлому сообщению Там всё подробно написано.
Не поленитесь вести подробный дневник, и время от времени посещать врача.
Желаю Вам успехов.
|