17:30 – попила всего по чуть-чуть: апельсинового сока, яблочного и кунжутного молочка. Вышло-
450 ккал. Выпила всё быстро, а на расчёты до пития и после пошло время. Когда войдёт в привычку, думаю подсчёты быстрее буду делать. Надо зафиксировать кое-какие цифры, чтобы не искать в инете опять.
Пока делала окончательные подсчёты, проголодалась. Ну всё, на сегодня хватит. Ведь назвала тему «Мягкое голодание», так пусть и будет мягким голоданием.
Никому не говорю, а то скажут
Цитата:
Сообщение от boborom
!и ни в какие ворота не влезает!!
|
