Цитата:
Сообщение от piumina
Novaya,
привет.
отличная работа (подготовка), хороший опыт. мне нравится. тоже потихоньку перехожу на сыроедение. но ещё многое надо ломать в себе. например привычку есть хлеб. удачи тебе и терпения. 
|
Привет, спасибо за поддержку
да, сыроедение - сила. Тот год, когда я пила овощные соки и ела только овощи запомнился здоровьем и красотой. Ведь кожа у меня никогда особо красивой не была, в юности пока все по дискотекам бегали, я искала средства от прыщей
Кстати волосы с тех пор не крашу, так они мне продемонстрировали какими могут быть красивыми - стали толстыми и цвет насыщенный.
До сыроедения волосы всегда красила в цвет "черный шоколад", т.к. свои были довольно тусклыми.
Так что для меня тот год стал очень показательным - я узнала, что организм может сам привести себя в порядок: и вес, и здоровье. Главное давать ему ту пищу, в которой он сможет достать для себя все нужные ингредиенты.
Где-то читала про пустые калории, которые есть в тортах, хлебе и др. продуктах, они организму не нужны.