[Гвоздь]

Двадцать седьмой день голодания. 08.08.2015.

Утром вес – 53,8 (– 0,8; – 11,7) кг.

Пульс лёжа/проба – 47/7. Стабильная норма. Пульс на запястье прощупывается с трудом.

Артериальное давление – 85/50. Не густо. Видимо, вязкость крови повысилась.

Сахар 3,0. Норма.

Контрольная пауза по Бутейко – 60 секунд. Неплохо..

Язык покрыт белым налётом. Во рту неприятно. Самочувствие неплохое, Болезненных ощущений нет.

Днём на улице 34. Это в тени. На ходьбу на улице не решился - слишком жарко. Дома тренажёр тоже не принял - не смог себя заставить делать эти монотонные шаги в никуда.

Интересная деталь - весь день в каждом вдохе через нос преследует запах кислых щей - прям галлюцинация обонятельная.

Ладно. Понимаю, что рискованно (сильная реакция организма на вставание -возможно повышение вязкости крови), но пока двинул в баню-парилку - хоть посидеть в комфорте.

В парилке осторожничал, всё нормально. Послебанное чувство свежести удивительно приятно.