Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Первое голодание. Цель: 48 часов-21 день!

ВетаЛь · 27-10-2015, 23:31

Проснулся в 04.30 погулял 40 минут - 4 км.
Сделал зарядку, принял контрастный душ. Самочувствие нормуль. Кстати сон был прерывистый но видимо глубокий потому что проснулся легко. Чувствуется что дыхание стало медленнее и спокойнее. Во время прогулки слушаю аудиокнигу Робина Шармы - "Монах который продал свой феррари".

27-10-2015, 23:31	#3
ВетаЛь Регистрация: Oct 2015 Адрес: Сибирь Сообщений: 90 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первое голодание. Цель 48 часов Проснулся в 04.30 погулял 40 минут - 4 км. Сделал зарядку, принял контрастный душ. Самочувствие нормуль. Кстати сон был прерывистый но видимо глубокий потому что проснулся легко. Чувствуется что дыхание стало медленнее и спокойнее. Во время прогулки слушаю аудиокнигу Робина Шармы - "Монах который продал свой феррари".