Цитата:
Сообщение от Iosif
Или дыхательные практики, например по Бутейко - для тех кто не хочет двигаться.
|
Почему то подумалось, раз есть такие, кому не ХОЧЕТСЯ двигаться (не путать с "неможется"), то какой смысл им читать про митохондрии и энергетику.
Просто напрасная потеря времени...
Человек заточен на движение, причем интенсивное. А физическая работа, так это не всегда адекватная нагрузка.
К примеру прополоть, проредить морковь/свеклу или скотинке сенца на зиму заготовить в ручном режиме
Разница чувствуется...
Да и где осовременившемуся индивидууму физическую работу отыскать в таких объемах...
Не, без спорта и физкультуры ну ни как нельзя уже выправиться. Возьмите к примеру Гвоздя
, ведь бегает до сих пор, не смотря ни на что! И хорошо бегает! Поэтому и не РЖАВЕЕТ!!!!
