4 День - выход
03/12/2015
вес 69,6 кг. (на входе был 71,8)
Итак 3 дня типо-голодания оздоравливающего, с основной целью проверить эффективность излечения от простудных заболеваний закончились, с очень даже положительным эффектом. Супруга поголодала по подобной технологии на воде и немного меда сутки, и ей даже этого хватило.
в течение дня ел салатик из капусты, морковки, перца +нераф масло.
вечером полноценно приправленный салатик и сорвался на пару блинов с икрой трески.
Взял Пирантел на всю семью, и утром после завтрака из салатика пропили все, кроме кота.
Вечером сделал второй подход по технологии очистки содой, честно сказать было страшновато, когда на второй содовой клизме начало плохеть, - болеть живот, морозить, выступать пот. может передержал, так как такие симптомы начались к концу 30 минут. А может сказалось что купил свежую соду и доза была максимальной. Наскоряк промывочную сделал с трудом не глубоко промыв, начало легчать. (Следующую буду делать по минимальной дозе - 20 грамм, параметры то у меня не большие 165см, 70кг)
5 День обыденной жизни
04/12/2015
вес 69,7 кг.
Ночью проспал 4 часа, поздно закончил все процедуры. Но самочувствие утром было очень даже хорошее, и в метро даже ко сну не клонило как обычно.
Результатами голодовки и очистки доволен.