Багирочка,
Я пропил курсом, два пузырька. Там такие коричневые таблетки.
http://www.kurunga.ru/
Их можно так глотать во время еды или делать на их основе из молока типа йогурта.
Вещь вкусная и полезная. Но моих проблем не решила, однако кишечник стал работать, как часы.
Считаю ( и делаю) , что эти кисломолочные продукты надо пить постоянно курсами.
Вот очень хвалят еще Эвиту.
http://www.evita.pro/index/o_produkcii/0-10
Закваска ждет своей очереди (в сухом виде) в холодильнике. Но ее только кисломолочным способом можно готовить.
Сейчас пью кисломолочку на основе порошка Флорин форте.
https://m.slovari.yandex.ru/article....форте#Описание
Просто высыпал пакетик в остуженное до 35 град кипяченное молоко и поставил в йогуртницу на 6 час.
Оп ля!
Все получилось. Потом просто из остатков йогурта опять готовлю новый продукт.
Есть правда ограничение. Много кисломолчки заслизевает организм, что не есть хорошо.