[Ильдар М]

Третий день голода,

Первые два дня без еды - это было не голод, а разгрузка на углеводном внутреннем питании. Сегодня начинается лечебное голодание - буду начинать подъедать больные ткани, выводить много токсинов через почки кожу и легкие и таким образом становится здоровее с каждым днем! :)

Скинул за ночь почти килограмм до 72 кг ровно. Второй день прошел в норме - много гулял (5км и потом 3 км), благо погода была отличная, солнце прогрело воздух аж до 15 градусов. Вечером был небольшой стул. Питьевой режим - понемногу мелкими глотками в течение всего дня. Принял теплый душ протирая кожу жесткой щеткой.

Сегодня утром во рту неприятная горечь и легкая слабость. Первый рабочий день ждет меня. Настрой на оздоровление хороший. Смотрю в будущее с оптимизмом. Всем успешного оздоровления!