|
Дорогие. ПЫШКА.ЛАРА и ВОДОЛЕЙ ! Наконец то решилась вам написать. А ведь только благодаря вам я продержалась на 12-ти дневном голодании. Сначала я случайно попала на сайт. затем всё изучила. 6 раз начинала и не выдерживала к вечеру. бросала. Читая ваши записи и вашу взаимную поддержку. наконец то набралась силы воли. Результат-7.5кг за 12 дней и пока никаких мигреней. У меня сильные головные боли с 14-ти лет. Сейчас мне 34года.Перепила массу лекарств.а мигрень не проходила. К тому же я очень легко набираю вес.Перепробовола много диет. в том числе и белковую. Но после родов(сыну 4 года) и после остановки курения(больше года) вес я набираю быстро(5кг за 3 дня) а теряю с большим трудом. За 12 дней с 61.7 я снизила до 54.2.Сейчас вышла и сидела на соках.Теперь-фрукты-овощи.Набрала уже 2кг?! Пытаюсь питаться по аюрведе.Очень боюсь сорваться и накушаться. Это часто у меня бывает на нервной почве(чтобы заполнить там где чего то не хватает)Очень прошу Вас .поддержите пожалуйста! И ещё я хотела бы снова поголодать для укрепления результата.Как вы думаете через какое время? Ещё один вопрос. в теч. всего голодания к вечеру было чувство голода это нормально?
|