|
Дорогие, Лара и Пышка! Большое спасибо за ваши ответы. Не стала писать в теч. голодания так как думала,что сорвусь в очередной раз.В краце: на кануне поздно вечером сделала клизму(слабительного не пила) и утром снова клизму. На второй день была адская головная боль с тошнотой.3 ,4 день-слабость и небольшие покалывания в обл. почек. Несколько месяцев назад я уже пила Гепар(препарат на травах) и делала тюбаж печени.Клизмы я делала каждый день. Один раз вырвалась в сауну.С промывными водами ,даже на 11 день шли пробки и волокнист. обр-ния. Если вас интересует аюрведа,то есть сайт[url]www.ayurvedaplus.ru довольно интересный,хотя и не достаточно полный.Вы можете сделать тест,чтобы узнать тип вашей доши.В зависимости от этого есть индивид. питание. Я прочитала неск. книг,но уверенна,что в России выбор неисчерпаем.В Швейцарии есть один рус.книжный магазин.но там к сожалению книг по аюрведе нет. Скажите,а как конкретно и подробно правильнее выходить из голодания? Лара,я хочу ещё поголодать не для быстрого похудения.а для закрепления результата похудения и для очистки.ПРиходит момент в жизни,когда начинаешь стремиться к чему то большему,чем просто похудение.
|