ВТОРНИК, 28 ЯНВАРЯ
Всё так же болею, в постельном режиме. Ночью, из-за кашля практически не сплю. Если не будет лучше, то буду продлять больничный до понедельника.
Вес стоит на месте.
Не смотря на состояние, решила дальше готовиться к голоданию. Завтра, начинаю.
Само голодание начнется - 10 Февраля.
Смотрю на последние события в мире и понимаю, что в удивительное время живем
Это придает еще больше стимула что-то менять, поэтому голодание - это как раз то, что нужно.
При таких событиях, я чувствую себя прям как перед началом сессии
Буду готовиться к экзаменам жизни, чтобы потом когда придет время, не бояться и не нервничать. Тот, кто хорошо готов, тому незачем переживать.
Жалко, что я не в России. Хотя, духом постоянно там.
Хочется во время перемен быть на земле, где родилась и выросла.
Ну это так, мысли вслух
Сегодняшний рацион:
Завтрак 1 - хурма, 2 шт
Завтрак 2 - суп с водорослями
Перекус - виноград, гроздь
Обед - крабы отварные, 3 шт
Десерт - кусочек фруктового пирога. Испытала наслаждение. Совсем запрещать себе не хочу, потому что путь запретов - не мой путь.
Я вижу себя не в середине между воздержанием и наслаждением, а в их единстве.
Когда я что-то разделяю и ставлю границы, то не могу прикоснуться к единству.
Чуть позже, выпила зел. чай. Ужинать не хочется.
Посмотрим дальше...