[Сагина]

01.11.2018
С утра тошноты, помойная яма во рту, лёгкая боль под правым ребром, тяжесть во всей верхней части живота. Ничего не ем, решила поголодать. Но пью тёплую воду, чтобы вымыть токсические вещества.
12:00 – Примерно 45 минут делала шлёпательный (ударно-динамический) массаж правой и левой части живота под рёбрами. Боль при шлёпании чувствовалась под левым ребром. Болела также левая часть спины и грудной клетки. Боль была в образе ниток, что раньше случалось при мойке посуды или при работе с тёркой.
Сделала 80 полуприседаний. Когда полуприседать, то тоже боль под левым ребром.
22:00 – Стакан сока капусты. Он почувствовался приятным и сладким.
23:00 – Картошка-пюре с подсолнечным маслом и грелка на правый бок. Всё было хорошо, никаких болей и тяжести.

02.11.2018
01:00 – Коктейль из сосновых иголок и шалфея с морковным соком. Всё хорошо, легла спать.
Проснулась утром, левый бок заболел, потом перестал, потом опять заболел и перестал. Я ещё раз заснула. Опять проснулась. Горечи во рту не было, налёт на языке не большой.
Утром попробовала ударно-динамический массаж. Смогла только 15 минут, и то в основном правый бок. Больше не смогла, потому что при лёгком шлёпании болит под левым ребром, боль отдаёт в верхнюю часть спины и в левую руку.
На половину приседала 50 раз.
12:30 – Выпила 1/3 чайной ложки соды с водой. Ощущаю какую-то переполненность в верхней части живота, от центра влево.
14:30 – Поела суп рисовый без хлеба. Немножечко подташнивает и временами странные ощущения в верхней части грудной клетки.
15:20 – Нехорошее состояние под левым ребром возле солнечного сплетения, тяжесть во всём теле. Пульс лёжа – 68уд/мин. Меня мучит то, что под левым ребром болит. Оно отдаёт в спину и в левое плечо. Не знаю – что это, но как для поджелудочной – слишком высоко.
16:00 – Мне лучше, душу наполнило лёгкое успокоение.
Вечером ещё раз поела супчик, выпила чашку какао для добавления энергии и поддержания артериального давления в норме. Вот где понадобилось бы праническое питание, если бы научиться питаться праной. Это умение нужно не для того, чтобы переходить на жизнь без пищи, что может быть смертельно, а для поддержания сил с пищей, но если она низкокалорийная и от этого снижаются температура тела и кровяное давление.
Перед сном есть некоторая боль под левым ребром,- как рана. На поджелудочную железу мало похоже, потому что она не поднимается аж под кость левого ребра, а моя боль поднимается. Зато сегодня не было аритмии, что есть очень хорошо.
Пила коктейль из сосновых иголок с шалфеем. Настроение хорошее. Успешное дело в творчестве подарило радость души.

03.11.2018
С утра обычная жизнь, потому что замучили кризисы. Просто проснулась и поела. Колет в правом боку. Приложила грелку после еды. Ещё раз поела суп в 16:00.

04.11.2018
Проснулась, повернулась на правый бок и заболела область желудка и поджелудочной. Я расстроилась, сначала делала массаж живота руками, а позже пошла в комнату исправлять ситуацию. Там я делала лёгкий ударно-динамический массаж верхней половины живота.
Перед сном все те же самые соки: морковный и картофельный, с добавлением коктейля с иголок сосны.
Полуприседания – 50 раз (днём).

5.11.2018
Утром проснулась ничего не болит. Я заварила себе полынь (половину чайной ложки на чашку кипятка) и залила горячей водой 1/3 чайной ложки соды. У меня было запланировано на ноябрь месяц попить полынь, но я никак не могла начать задуманное по причине кризиса со здоровьем. Обострение случилось конкретно в последний день октября.
Сначала на протяжении часа делала лёгкий ударно-динамический массаж верхней части живота. Вчера мне это очень помогло, избавило от неприятностей. Позанималась этим хорошо, в зоне комфорта.
Первой выпила соду, мне после неё было плохо. Подташнивало и желудок болел. Я поняла, что в ноябре с содой надо сделать перерыв, как и с куркумой. Так и сделаю.
Потом выпила пол чашки полыни, всё было хорошо. Минут через 20 пообедала.
Пробую немного ввести какую-нибудь зарядку. Сегодня продолжила с полуприседаниями, 50 раз. Не хочу никакой стремительной нагрузки, потому что сердце слабое. Надо всё постепенно.
Перед сном все те же самые соки: морковный и картофельный, с добавлением коктейля с иголок сосны.
Полуприседания – 50 раз (днём).
В общем первый день с полынью. Выпить не трудно, все трудности потом, когда тошнит от полыни. Но паразитов надо гнать, это факт.