Хороший совет. Я тоже думаю над этим. Я только боюсь, что мои закоренелые привычки не уйдут.
Точнее я это знаю точно. Если исходить из двух типологий медицинского воздействия (я не медик) восстановительного и шоковой терапии - мне второе. Компромиссы со мной губительны. Мой организм как философ, способен обосновать любую даже самую вредную концепцию, причем до мурашек убедительно. Но я выигрываю хотя бы в том, что осознаю это и меня это дело не устраивает. Это как диалог я и мой желудок: почистилась отлично, ну загрязнись, опять загрязнилась - ну опять голодовочку. Вот этого я не хочу, такие мини эксперементы "обожрись - полный голод" не каждое сердце выдержит
Если честно не знаю, буду к организму прислушиваться...
