Показать сообщение отдельно
Старый 01-09-2016, 19:10   #129
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от о-льга Посмотреть сообщение
Кое что есть из того, что знаем. Многое лишнее.
Включая оливковое масло - дорого и далеко не все даже по сравнению с рыжиковым, которое значительно дешевле.
Тот же мелатонин - эффект минимальный, сон портит. Сновидений столько, что как будто и не спал... всю ночь бегаешь-прыгаешь и решаешь проблемы.
Нормальный магний... это что то. Ни каких сновидений. Засыпаешь - моментально. Утром просыпаться - два будильника нужно, просыпаешься бодрым и свежим. Энергии пресс.
Магний... утром, днем, вечером, можно ночью.
Всё требует критического подхода - готовых рецептов нет.
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием