Esperanza,
Я голодала во время работы по 7-10 дней.
Из хитростей имею вот что:
Заходить на голод мне удобнее в пятницу т.к.первый день ЛГ переношу хорошо.Второй и третий день переношу скверно, поэтому их провожу на выходных.Понедельник - день тяжолый не только для меня, но и для большей части моих коллег. А дальше становится уже легче
У меня лично работа сидяче-ходячая, прогуливаюсь, в основном,в рабочее время . Но как вариант,дышать свежим воздухом можно,как раз, в обеденный перерыв -пройтись к магазану за журнальчиками, дисками и т.д.(так делала одна моя знакомая) и после работы.
Другая моя знакомая - учительница в школе, голодала 21 день на работе(не хотелось ей весь отпуск на ЛГ потратить).Так вот, она голодала во время учебной пришкольной практики.
В общем, мы выбирали время, когда на работе была, поспокойнее атмосфера и поменьше нагрузки)))