Цитата:
Сообщение от Голодная_тетка
Сладкие фрукты в основном кушаете? у меня такое если ем много винограда, банан
|
На дыни налегала, арбузы.. а как без фруктов... совсем грустно будет ;(
Цитата:
Сообщение от Олег1099
нехватает информации, что едите
|
А вообще ем, помидоры, огурцы, фрукты сейчас: хурма, мандарины, яблоки. Лук, зелень, пророщенную пшеницу, изредка морковь, редьку, свеклу. Из сухофруктов : финики или инжир. Орешки: арахис или грецкие, редко мед пару ложек.
Сыроедение нарушаю изредка: чаем, кофе без молока и сахара, ем покупные салаты из морской капусты и белокачанной квашеной капусты. Еще делаю (проквашиваю) овсяный кисель иногда. Употребляю соль.