Цитата:
Сообщение от paulino756
frensis,
Если Вы ознакомитесь с упомянутой в посте #306 книгой, сами собой отпадут многие вопросы. Насколько я знаю, книга есть на форуме. Не ленитесь! И не обижайтесь, пожалуйста. Когда Вы будете знать, что происходит при голодании, Вы сами будете понимать, что и как делать...
|
Я уже читаю Николаева. 3 года назад воздерживались от еды 24ч и двое суток. Прошло хорошо. Но я тогда была на СМЕ полгода. Теперь все ем кроме мяса. Надо будет узнать о том чем и как долго питаться на входе в голодание.
После Николаева кого еще посоветуете почитать?