Цитата:
Сообщение от AlexWrite
У кого есть опыт, подскажите, не вредно для здоровья через 2 месяца устраивать такую встряску для организма?
|
Нет не вредно. У Брегга по-моему есть высказывание. Что при большом выходе шлаков, прерывают голодание. Допустим, отголодал 7 дней, вместо 15 запланированных, отдых 7 дней, и затем опять выходишь на 7 дней голодания. Этакое прерывистое голодание - есть такой метод.