Re: Снова на форуме и новый рывок!
Ну вот, сегодня у меня был зажор. С утра честно пыталась сыроедить, съела 2 порции салата из пекинской капусты и помидоров и одну хурму. От этого только дико захотелось жрать. Поскольку почки всё равно уже схлопнулись и терять нечего, сточила ещё 2 отварных картофелины, 2 рыбных котлеты, кусочек тушёной курицы и маленькую порцию кислых щей со сметаной. По калориям всё не так ужасно. Где-то 1800 я и наела, а это (специально для живущих в стране эльфов) нормальный рацион отнюдь не коня, а молодой здоровой женщины, которого я и собираюсь придерживаться в повседневности. Но для ЖКТ-таки на данный момент тяжеловато. Выпила слабилен (так и не чистилась ещё). Завтра планирую побыть на компоте из хороших сухофруктов из своего сада, а во вторник замахнуться на СГ.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|