Вторник. Поездка к друзьям удалась!!!
После встречи с друзьями решил поменять работу. Сейчас переходный этап. Ухожу в отпуск на старой работе и выхожу на испытательный срок на новой.
Поэтому сейчас чехарда с нагрузками и хронический недосып. Вчера была мощная силовая тренировка и 10км восстановительного бега.
Завтра подъём в 4 утра и поездка на новую работу.
Подробнее отпишусь когда все устаканится.
Ем тоже 1 раз в день вечером, после тренировки. Такой режим мне тоже нравится.