Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

sana · 05-10-2020, 08:23

TatSu, быстро бежать всю дистанцию и не надо. Речь об ускорениях по 50 - 100 метров, потом замедляешься, если есть силы, еще раз ускоряешься. Я чаще всего где-то после 3-4 км ускоряюсь и на небольшое расстояние.

05-10-2020, 08:23	#627
sana Регистрация: Oct 2011 Адрес: Украина Сообщений: 116 Поблагодарил: 1,945 Поблагодарили 702 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Мой дневник TatSu, быстро бежать всю дистанцию и не надо. Речь об ускорениях по 50 - 100 метров, потом замедляешься, если есть силы, еще раз ускоряешься. Я чаще всего где-то после 3-4 км ускоряюсь и на небольшое расстояние.