Цитата:
Сообщение от Калибри
Привет всем, дорогие форумчане.
Немного о себе: вегетаринака, 35 лет, рост 167, вес 95 кг  .
Пришел пик моего отчаянья и я начинаю новую Жизнь, кто со мной?
Друзья если среди вас есть те, кто желает научиться питаться правильно, и одновременно похудеть то буду очень рада вам.
Написала план:
Начало 23 июля начну дни чередования
23 июля сок, чай и вода  |
А у меня диабет 2 типа, прочитал код диабета Фанга, только сейчас, многое знал, но это перевернуло мне голову, думаю, пока не избавлюсь от лекарств день ем в 10:00, в 14:00, в 18:00. Что ем? 400 г. овощей, мясо, рыба, яйца, сало. Примерно меньше 3 ГН. Потом с 18:00 до 10:00 послезавтряшнего дня 40 часов голодания и т.д. Всю ли жизнь? По крайней мере, пока не перестану пить таблетки Метоформин напрочь!