Цитата:
Сообщение от edemina
2 денька тогда продержалась на голоде.
Сейчас перешла на систему питания LCHF.
В принципе, думаю, что к голоду буду возвращаться еще. Мне очень понравилось.
По весу - конечно из 10 сброшенных вернулось 3, но это ж еще вода, плюс кишечник, поэтому, думаю, что в целом результат неплохой!
Голодание  |
это очень крутая система питания! так же как и кето.
у меня есть два примера из жизни: женщина скинула 15 кг за 2 месяца и мужчина - 17 за 3 месяца.
читала отзывы в интернете что и по 10 кг за месяц сбрасывают.
очень сильно задумываюсь не перейти ли в такой режим тк голод не идет...