Тема: ВГ 14 дней
Показать сообщение отдельно
Старый 22-04-2019, 04:41   #15
 
Аватар для akonev
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: г.Екатеринбург
Сообщений: 21 Поблагодарил: 280
Поблагодарили 123 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ 14 дней

Пока собственный график не выдержал.
Причём ни по питанию ни по физической нагрузке.
И всё чего удалось "добиться" за две недели - не слишком сильно испортить прежний результат. Текущий вес 110.9кг
+0.4кг за две недели.
Ну хорошо хоть так. Достаточно, чтобы вразумить и не слишком много, чтобы огорчаться.

Текущая задача прежняя: выбрать ритм питания, который будет комфортно поддерживать.
akonev вне форума   Ответить с цитированием