Re: ВГ 14 дней
Пока собственный график не выдержал.
Причём ни по питанию ни по физической нагрузке.
И всё чего удалось "добиться" за две недели - не слишком сильно испортить прежний результат. Текущий вес 110.9кг
+0.4кг за две недели.
Ну хорошо хоть так. Достаточно, чтобы вразумить и не слишком много, чтобы огорчаться.
Текущая задача прежняя: выбрать ритм питания, который будет комфортно поддерживать.
|