У меня такое тоже бывало. Поэтому во время голодания я стараюсь по магазинам и улицам, где может пахнуть едой, не ходить.
Перед голоданием я настраиваюсь и аппетита до 1 криза нет.
А если ещё и болею чем нибудь, то мотивация мне не даёт закончить голодание, пока не станет лучше. А это как минимум 10-12 дней.