Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
кстати интересно рост, вес до и после, возраст, причина голодания.
может где то писал и я пропустила?
да нет, ведь я так поняла наши мудрые модераторы перенесли тебя в отдельный дневник.
рост 190 нашла и начальный вес 80.
|
Рост 186, вес до голодания +-68 кг, после голодания снизился на +- 20% - 56 кг.
Причины в плане здороаья- НЕТ!!!! Цель - чистот ЭКСПЕРИМЕНТ!!!!
Был опыт и 7 и 14 и 10 но там всё просто..... но был у меня опыт и 40 дней, ( точнее 39, а на 40 выходил) но там были проблемы так сказать в духовном плане (крышу сносит у всех по разному)...... поэтому в этот раз решил просто и спокойно отголодать "безопасный срок".... и спокойно выйти на соках.....
Голодал себе спокойно на водички в 30 день чуствовал себя норм, как нестранно, даже не ожидал что такое может быть.... пить соки стал тоже "потихоньку" без загоновв (как мне казалось)..... и то что там вечером начались "карусели" воспринимал спокойно, но когда началось уже не управляемо и стихийно и начал выделять ртом тепной-зёленый цвет, то стало малость стрёмно. ...... можно дальше сочинение написать, но оно не стоит внимания.....
..... За то теперь мне, дураку, теперь понятно почему Эрет и Столешников пишут про оптимальный срок 10-14 дней.Потому что даже после того как у меня стреском провалился очистительный процесс, но даже после этого начиная повторно с 4 дня пить одни соки то востановительный процесс наступает не быстро + проявляются некие факторы(явлени) которые не проявляются на коротком периоде голодания.
Если по простому- то у меня в плане голодания- НЕТ ТОРМОЗОВ!!!!!!
Мнеинравится это чувство, можно сказать некий фанатик, хотя не так часто и голодаю, всего то было 5 раз, там всякие 5дневные и 3 дневные в рассчет не беру
.....
......
что дальше? Дальше выйти... продолжать кушать и пить фрукты, насыщатся..потом баня и всё! и дальше на фруктах-овощах и соках.....
........
По поводу веса и роста.... меня устраивает то что могу(мог) подтягиватся 10 разина турнику и плавать в басейне 3 км. Единственное что хочу оговорить, это образжизни а онту меня был сидячий за компом (фин.АНАЛитик) и тут хоть фруктист, хоть майонезник, есть нет физ нагрузки, а только мыш тягаешь по столу то мышца сама по себе не появится, хотя если кушать хлеб с четчупом, то можно обрасти малость мышечной тканью, но не факт что оно такая нужна.
.....
МОИ ОШИБКИ!!!!!! (если есть замечания и предложения - ПИШИТЕ)
1. Разбавлял соки НЕ ДИСЦИЛИРОВАНОЙ водой, а колодезной(очищ.угольным фильтром).
2. ОБЪЕМ сока в первый день день был более 300мл. хоть и розбавлял 1\3 -1\4.
3. ВИШНЬОВЫЙ сок пить на выходе -НЕЛЬЗЯ!!!! очень страшный ТЕРМОЯД!
4. Старался сделать уж очень прозрачный сок (для этого дополнительно проопускал через сито).
5. ....(более ничего добавить не могу)
Что мне так дотсих пор и не понятно!????
1. Язык и привкус был(и досих пор) мятного-ментольного-свежего привкуса, (немного с кислинко). Что это может значить????
2. Слюна на выходе как-то через чур выделяется и становится вязкой(сопливой) консистенции, её сплёвывал постоянно, типа насморк но без насморка, а иногда просто много слюны. Как с этим разобратся???
3. После приема пищи в 1-2(и последующие дни на соках) выпирали вены и закладывало уши, несильно но бывало. Так понимаю это давление??? Но что делал значит не так!?
4. Пил всё аккуратно, чувствовал свое тело, ну вот как узнать грань, объем сока, нужно "не до пить" , ну вроде бы все верно?????
...и два самы главных аопроса не понятеы
1. ОТСУТСТВУЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДЛА!? даже сейчас на 12 день из выхода нет голода\апеттита, и не начался он даже после того как посербал отвар с морковки
. И чистых 6 дней на соках были для меня не понятны когда\как\сколько НУЖНО ВЫПИВАТЬ! Вот когда меня сводило внутри, вот тогда и пил, но не очень прикольное чувство. Мне кажется сейчас могу по новой ничего не кушать....тоесть некая аппатия, но когда начинает сводит тогда и ем.
2. Питье воды???? Когда на соках+разбавляешь то пить еще и воду совсем не вижу смысла, даже не разводя соки всё равно не понимаю. Мне её просто не хочется... но пью переодически, так ради "просто так".
...
ну всё что хотел написать... модераторам спасибо ч о вынесли в дневник, хотя особо ничего тут описывать не собирался..... у кождого всё типа "индивидуально"..... единственное что огорчило это то что даже не знал и не мог предполождить что рвота может быть с желчью и такая сильная, просто у меня небыло такого даже понятия как - рвота зелёного цвета(это для меня открытие) и то что на выходе такое может быть!!!!