Привет всем! Завожу здесь дневник не в первый раз, хотя именно первый в 2012 и был самый удачный с каскадным голоданием.
В этот раз цели более чем серьезные, впрочем, намерения тоже. После рождения двоих деток я, напичканная в беременность лекарствами от гипертонии и для крови, приболела. Поставили хронический гломерулонефрит (последствия тонзиллита и ангин, полагаю). Сейчас пью лозап.
Так вот, посчастливилось мне натолкнуться на англоязычный сайт с фильмами о здоровье, питании и пр. И сколько там чудесных ситуаций с исцелением людей при помощи питания. Наверняка многие смотрели фильм Fat, sick and nearly dead. Он вдохновил меня особо. И вот я всю прошлую неделю пила сок 1-2 раза в день, не особо изменяя диету(мясо, рыбу и курицу ем не чаще 1 раза в неделю). А с этой недели поставила себе цель пробыть 28 дней на соках, смузи и сырой пище. Лето, овощи и фрукты в изобилии, хоть и недешевые, но мне комфортно на таком питании.
Сегодня первый день. Буду описывать каждый день на следующее утро. Пока тянет сорваться на шоколад и хлеб, то, что люблю особенно. Вес утром 79 кг (рост 164), 36 лет.
Удачи мне:)! И всем единомышленникам
