|
Re: Эрозивный гастрит.
вес 82,2 - немного упал (-1,7 кг) после того, как морковный сок перестал пить..
попробую морковный сок запивать полстакана картофельного.. в теории должно и глюкозу дать и картошкой раздражение смягчить...
утром так и сделал.
прогулка/пробежка 1ч, 7 км, пульс около 130.. - в кайф!
после прогулки снова морк. сок (300г)+картофельный (100)
понаблюдаю в таком режиме..
еще заказал на рынке израильской морковки - помнится раньше вроде она была не горькая..
также закуплен колибактерин, но пока не начал пить - вроде его надо за 30 мин до еды - пока не приспособился...
но приспособлюсь..
|