[мария-mio]

Добрый вечер!
За эти дни я вдохновилась от Любови Карловой и решила идти к сыроедению...
Почему?
Потому что энергии больше, я становлюсь энергичнее, деятельнее и бодрее.
Потому что голова лучше работает и ясность в голове!
Отлично себя чувствую!
Все же надеюсь очень, что оно мне поможет осуществить одну мою еще не реализованную мечту!
Ну и столько планов, которые нужно делать, а не дремать у печки))
Хочу еще заняться спортом или просто много гулять, ходить, двигаться. Но вот пока трудно себя заставить, т.к. то что раньше делала с радостью теперь мне не радостно и нужны уговоры...придумать зачем мне идти в лес? или в поле...всегда находятся отговорки.
И еще стала замечать, что все больше тянет на сырые продукты, а некоторые продукты ем, потому НАДО же сьесть.
Пролжаю вставать рано, обливаюсь холодной водой.
Собираю урожай, травы и шиповник))
Пью кору осины, тройчатку и сок лопуха.
Сделала сок из калины ,скорее это выжимка густая..
Делаю капустный квас,это просто вкуснятина! очень выручает, т.к.просто воду я не пью...она у нас жесткая и хлорироанная,фильтрую.Нужно на родник ехать,а это далековато.Или замораживать, но пока нет возможности.
Салаты с дайконом и морковкой
с помидорами и пророщенной гречкой.
Сок из моркови, свеклы, яблок и тыквы.
Больше всего конечно я бы ела виноград киш миш и хурму))
Сделала се хлебцы, такие вкусные!похожи на катлеты)))хотя я редко такое ем,но все же помогает забыть о вареной альтернативе)))