[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Сегодня, 5-ый день жидкого питания.

Вчера, в 18:30 - выпила тибетский чай Часуйма.
Сегодня, ничего не хотелось до 15:00. Пила только воду.
15:00 - вода с лимоном, 500 мл
15:30 - сок с мандарин, 200 мл
16:00 - сок дыни, 500 мл

Утром, ходила по делам. Потом гуляла с собачкой в парке.

Днем, убирала листву в саду.
Сильно потею. Заметила, что так потею лишь на жидком питании. На голодании такого нет.
Не мерзну, видимо чай с маслом хорошо разогревает и помогает от зябкости.

Клизмы пока не делаю, стул регулярный.

Может, вечером компот сварю.
Постепенно буду ослаблять жидкое питание. Сначала уберу молочку, потом компоты, затем ореховое молоко. Оставлю лишь соки, но и их потом начну с водой разбавлять, пока одна водичка не останется, а потом и без водички.

Очень помогает в самом начале переходить на жидкое питание, если пить горячие напитки, молоко с маслом и компоты. Вчера с одной кружки тибетского чая, очень наелась :) Могу представить, что можно жить на таком питании долгое время.

Вес, пока стоит на месте.

Снился сон, что стою на весах тепло одетая со своей собачкой на руках.
Весы показали 50 кг. Как будь то глубоко в подсознании сидит боязнь слишком сильно похудеть и стать скелетавриком как в юности:)

Сколько заморочек может внутри быть, которые открываются через сны или медитацию.
Есть над чем поработать.