Показать сообщение отдельно
Старый 14-01-2009, 01:05   #2
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,548 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Прошу совета.

Игорь, если ты преследуешь цель похудеть то:
Я первое своё голодание в 23 дня провела без подготовки.
похудела на 20 кг и потом ооочень медленно набрала 2 кг за полгода на безсолевой диете + веготорианское, а затем раздельное питание.

Выходила по Бреггу. Клизмами не пользовалась.
Наиболее эффективный результат держался до первого кусочка вареной курочки.
Сразу же стало немного труднее дышать и тяжелее подниматься в гору.
А то всё летала ракетой.
Хотя и в дальнейшем всё было лучше,чем до этого голодания.
tata вне форума   Ответить с цитированием