[ella]

Сообщение от Андрейй

Сыроедением я хотел добиться здоровья!

Добрый день, Андрей!
Не все люди способный на многолетнее полное сыроедение. Организмы у всех разные. Многие сыроеды основываясь на практическом личном опыте уже не советуют сыроедение в чистом виде. Чтобы не потерять здоровье в погоне за здоровьем, надо включать в свой рацион сырые животные белки в виде яиц или чистой проверенной сырой рыбы, слегка отваренные овощи. Это придаёт силы и убирает дефицит витаминов группы В. Из-за недостатка этих витаминов вырубается нервная система, организм может начать пожирать свои мышцы. Для Вас это должно быть актуально. Вы мало двигаетесь и много лежите.

Сейчас пью только овощные соки, лежу уже 4 день на диване температура 37,5 ! Надеюсь что так проходят кризисы, хотя терпеть это невыносимо.

На сколько я знаю кризы бывают на голоде. Или у сыроедов на начальном этапе перехода, которые наступают у всех в разные сроки. Лучше не рискуйте и примите какие-то меры, чтобы организм получил необходимые ему ресурсы.

У я вас хоть раз был кризис?

У меня, конечно, кризы тоже были. Знаю что это такое.