Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
1-й день выхода
4-30 Правую ноздрю заложило только под утро. Заныла пожелудочная и правая нога. Сделал задержку дыхания. Вроде отпустило.
Прополоскал рот содой от горечи.
5-00 Спал более-менее нормально. Забыл одеть на ногу медный браслет. Нога все-таки заныла.
Планировал 7 дней, значит надо выходить.
6-00 Давление 126/82/66. Уже лучше. Гимнастика для глаз. Повисел на турнике.
Хлопнул стаканчик капустно-свекольного кваса. Уже покрепче. Отрыжка не проходит.
На работу взял бутылку шиповника с курагой.
7-30 Пешком до работы. На улице слезо и слизетечение.
11-30 На обед погонял кусочек имбиря во рту и выплюнул. Выпил стакан капустного кваса. Пожевал кусочек свеклы.
11-45 Пожевал кусочек сладкого перца.
12-00 Пожевал кураги.
12-10 Попил тыквенного сока с добавкой апельсина и грейпа.
16-30 Пожевал кусочек свеклы.
16-45 Поел смузи из тыквы с апельсином.
17-00 Выпил 100г капустного кваса.
17-10 Пожевал кураги.
18-00 Выпил пустырник.
19-00 Вес 73,4кг. Давление 135/85/64.
Последний раз редактировалось MIR; 14-02-2020 в 15:57..
|