Показать сообщение отдельно
Старый 20-02-2020, 18:04   #466
 
Аватар для wowa88
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Ростов
Сообщений: 83 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 237 раз(а) в 66 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Мне в этом году исполнится 60 лет.Основная проблема это простатит.дгпж.Одно время были проблемы со спиной.Сейчас они ушли.Я предполагаю от регулярных приседаний каждый день.После нового года со жратвой и интоксикацией решил коренным образом изменить образ жизни.Голодаю сейчас 2 раза в неделю по 36ч. насухо.Провел уже 12 циклов.Отказался от мяса. ограничил сыр. кофе. оставил только зеленый чай. Подключил дыхательную гимнастику Вим Хофа.Основная проблема это боли в тазовой области.подтекание мочи.Понимаю.что проблемы лежат не только на физическом уровне. но и духовном.Обмениваясь информацией это поддерживает тебя.
wowa88 вне форума   Ответить с цитированием