Цитата:
Сообщение от Nevermind
И ещё - 3 часа пролежать - это очень мало, я лежу (сплю) по 8-10 часов и нормально, хотя по началу было некомфортно очень.
|
Важно нахождение рН окружающей шкуру среды весь период в допустимых рамках. Иначе можно бесполезно перележать.
Ночной вариант лучше дневного еще тем что ночью лучше детоксикация происходит.
Цитата:
Сообщение от Nevermind
А так как я всегда засыпаю очень хреново, если мне неудобно и я не ворочаюсь, то выбрал вариант костюма из хлопкового белья + куча шерстяного белья и свитеров, и сверху пару шерстяных одеял. Я отработал этот вариант до автоматизма, спокойно сплю, могу ворочаться, и главное не мёрзну как некоторые тут пишут. Ну да, уксусом воняет немного в квартире, ну и фиг с ним, это мелочь ...
|
Про неопреновый костюм для водолазов не думал? Живешь то ты в городе у моря.)))
Цитата:
Сообщение от Nevermind
К примеру, у меня имеются довольно-таки серьёзные известковые отложения в позвоночнике,
|
Жратва, питьё должно быть с минимум кальция, содержать более активные агенты, которые будут вытеснять кальций. Изучи книгу Николая Друзьяка «Как продлить быстротечную жизнь», там про кальций достаточно написано.