День 9. 31.07.2017
Подъём в 4.00. Очень тяжело, слабость.
Вес 57,5 кг.
Промывание кишечника каждый день разное, уже устала следить, но "грязь" выходит постоянно.
Отвара сделала 1,5л и сок грейпфрутовый 1,5л. Сок пился хорошо, мои опасения были напрасны. Отвар насыщает сильнее чем сок. За день всё выпила, даже угостила коллегу
В первой половине дня на работе кружилась голова, какое-то состояние опьянения было. Но во второй половине дня немного полегчало. Вечером после прогулки позанималась йогой (был последний день крии) и тут я уменьшила время, т.к. состояние было не из лучших.
Завтра дома и готовить соки на завтра не надо.
Отбой в 21.30.