Re: Цигун
Ей богу, я вам в этом не советчик. Там где я занимался всё было навалено в кучу, и у меня не хватало усердия всё разложить по полочкам. Но в любом случае могу сказать, что цигун доступен людям всех возрастов, особенно на его родине, он там как ежедневняя оздоравливающая зарядка. Для меня же цигун был лишним поводом вытащить себя в лес или парк, давал возможность расслабится и успокоится, не говоря уже про временный прилив сил и бодрости.
|