[Гвоздь]

Воды порядка литра-полутора. Из холодильника. Из них с пол литра - сильно газированной Бон-Аквы - почему-то нравится. Кстати, может это не здорово, когда вода газированная. И что вода холодная - тоже говорят не здорово - печень может реагировать ненужным выбросом желчи. Врачи, кто что может сказать? Ессентуки №17 - тоже с пол литра. Интересно, усваивается ли соль из такой воды? Остальное - оттаянной из замороженной бутылки. Тёплой - не охота. А чем холодная плоха? Пью грамм по 150-200 через час, иногда полтора. Иногда почему-то тяжело идёт - сердце начинает частить. Прихожу в себя по нескольку минут даже после нескольких глотков. Пешочком за день прохожу километров 5, если тягаю железо. Сегодня, правда, не получилось - весь день лил дождик. Если не тягаю - 7-8.