|
Re: ПОСТ - ДОБРОВОЛЬНЫЙ ОТКАЗ ОТ ПИЩИ. НАЧАЛ 49 - ДНЕВНЫЙ ПОСТ.
11 СУТКИ ПОСТА
Снижение веса уменьшилось, как и должно быть. Сейчас 83.7 (-7.3).
Начинаются более интересные сны, поучительные пока... есть простор для анализа.
Организм с аппетитом пожирает что-то внутри и только просит запить, воды потребляю не больше литра в сутки.
Самочувствие в норме, стараюсь больше отдыхать, полежать. Какие-либо нагрузки в этот период считаю вредными, поскольку вес все-таки излишний - это скажется на ногах к старости обязательно.
__________________
Ни в какую религию не обращен.
В Бога, как Абсолют верую и помощи у него прошу.
Работайте со своим подсознанием - это наш главный помощник.
Воля - пустышка, наполненная эмоциями и страстями.
Спорт вреден, физкультура необходима.
Каждому свое...
|