[slavol]

День 10. Вес 94,2

Уже наверное излишне в каждом посте писать что самочувствие в течении дня отличное и настроение спокойное и ровное, но это так и сегодня. Вес насколько я уже понял в среднем теряется по 300 грамм в сутки, что в принципе меня устраивает, любопытно как же будет дальше, когда вес опустится до моей нормы, остановится или будет падать дальше. По причине сброса веса, я пока не ввожу в рацион орешки, как только будет хотя бы 85 кг. хочу ввести.
Сегодня первый раз за все время, аппетит на так давал знать о себе, впервые появился после полудня, удовлетворил его съев пару яблок, хочу заметить что сегодня вообще ел раза в три меньше чем в прошлые дни, что порадовало.
Постоянно читаю инфу по теме, интересное дело это сыроедение...

Продолжение следует...