Re: Настрои Сытина. Кому реально помогли?
А слова настроев отвлекают от чувствования)
Не надо поручать сознанию не свойственную ему работу. Пусть оно отдохнет - и тело расслабится. Уберите контроль, только наблюдайте. Успокоится дыхание и все процессы сами начнут приходить в норму.
|