Re: ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ!
4 день
ВГ
Вес 53,7 (минус 1 кг. 100 г.)
СГ длилось 38 часов.
Это жесть, конечно, товарищи!
Еле выдержала!
Даже не знаю на какой силе воли)
Вечером вчера была сильная слабость, в глазах темнело до звездочек. Самочувствие было отвратительное.
Сегодня проснулась дочь будить и сразу кинулась к воде))
Выпила за утро 0,5 литра. Не знаю, можно ли было так, но уж очень тяжко мне дались 38 часов СГ. Люди, держащие СГ больше одного дня - ГЕРОИ!!!
Сейчас пью водичку, чувствую себя хорошо, испытание тортиками прошла - на работе сабантуй, и, как на грех - мои любимые торты! Киевский, Бельгийский шоколад, Медовик..ммммм!!!
Ушла оттуда нафиг, сижу одна, как дура, в кабинете)
Собиралась на каскад 2\2 или 3\3, а, получается, что уже четвертые день голода. Но вес так хорошо пока уходит, что не хочется останавливаться.
Для себя решила - как только увижу на весах маленький отвес, сразу буду выходить. И решится интервал каскада.
На длительно голодание заходить не хочу, потому как моя цель скинуть и удержать вес, а посли длительных голодовок (насколько я перечитала кучу дневников на форуме) вес быстро возвращается. Так что каскады.
Хотя, я такая слабовольная, что совершенно не исключаю что после выхода снова зайти в голод не смогу...
Посмотрим...
Но стройнею прямо замечательно!
Наконец-то убрался этот живот, который меня так бесит!
Девочки на работе ругаются, чую, скоро пойдут в наступление...
Короче, с Богом!
|